忙しないのがイヤで、大掃除や買い物などの用事は29日までに済ませて置いた。
さぁ、今日はもぅ三が日の食料を買いに行くだけだッ！
半額セールを目当てに夕方までまったり過ごす･･･ハズ･･･


ぁぁぁ、年賀状作りが残ってるじゃんッ!!..........orz


お昼ご飯も食べずに、せっせと年賀状作りに励みましたともさッ。

それでも、携帯電話の普及で、年賀状の作成枚数もめっきり減りました。
連絡手段はtel番とメアドだけで充分だから、住所なんてハナから聞きませんしね
まぁ、それなりの付き合いでしかない、という証でもあるんですが（＾＾；

年賀状（ハガキ）のフリーソフトが使いづらくてイライラしてると・・・

「ワタシの手で良ければ貸すけど？」

いや、猫の手も借りたいくらいではあるけど･･･。
にくきうスタンプなどしようものなら、元日から押し入れに引き籠もられそうだし･･･。
お気持ちだけ戴きます、ぇぇ。

悪戦苦闘しつつ、夕方には完成 （＾＾)ｖ
それから百貨店へ買い物に出かけ、半額モノをたくさんgetしてきました。
うーん、閉店前のお店ってほんと楽しいぃ〜〜♪


さて、本来、ここはスポーツクラブで学んだ「健康と美しいカラダ作りのノウハウ」を書く場だったんですけどね。
何がどうしたか、うちのお嬢や外猫さん達、はたまた青虫の記事が増え、今はすっかりワケの判らない場と化しております（＾＾；
まぁ、これからもこの多趣味を活かし、多岐に渡った記事を書いていこうと思ってます。
字ばっかりですが、どうか今後も宜しくお願いします。

皆様にとって、2009年が幸多い1年となりますように。

ハイ、出ました。
多重人格探偵サイコ (13巻)／大塚英志 (著)、 田島 昭宇 (著)


忘れた頃に発刊されるので、最新刊の前に前巻を読まねばならない本。
だって、そうしないと、どんな設定で、どんな展開だったのか判らなくなる＾＾；
どうしてこんなに設定がブレていくのか。
「作者の意図」ならいいけど、「作者のド忘れ」だったら哀しいなぁ。
まぁ、それが大塚テイストなんだけど。

新刊は西園弖虎がイイ子ちゃん。
何だか人格変わってない？と思いつつ、まぁ、多重人格サイコだからいいのかな、と(w
そいえば、西園伸二や脇のシリアルキラーさん達も、途中からフツーになっちゃってたもんね。
シリアルキラーに罪悪感持たしちゃいかんのじゃまいか。

とか、文句云いつつ律儀に新刊買う辺り、ワタシも終わってる？＾＾；
つかさ、この漫画の画集って出ないのかなぁ？＞田島昭宇ファン

くるねこ大和さんのコミックが楽天ブックスから届きました。
あ〜〜、待った待った ＾＾

　　
左：くるねこその３、右：やつがれとチビ

未読の方もいらっしゃるだろうし、内容は書かないでおきますが･･･。
猫（動物）に関しては涙腺が通常の3倍は弱いワタシ。
案の定、2冊とも泣いてしまいましたともさッ！！ヾ(Ｔ∇Ｔ)ﾉ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!

くすっと笑ったり、ほろりと泣いたり、読んでる最中は何かと忙しない。
それでも最後には、必ず心がほっこりする。
やはり、これもくるねこさんの人徳で、本当に猫好きだからこそ書ける内容ですね。
くるねこさんの本は、今や、「動物のお医者さん」に続くワタシのバイブルになってます。

しかし、くるねこさんの描く猫はどうして髭がないのだろう・・・？
尊敬してる作家さんが須藤真澄さんだから？

会社は今日で御用納めでした。
とはいえ、通常業務の合間に小掃除が加わったくらいのもので ＾＾；
毎年のことながら、これが御用納めぇ？と拍子抜けするほどのまったりさ加減でした。

「お疲れ様でした」

うん、ありがと。
身体は疲れてないけど、やっぱ、新しい人がいると気が張ってしんどいね＾＾；

そして、黒にゃんにも逢えずじまいでした(ﾉ_･｡)
去年の今頃は、黒にゃんとちび、そしてたまにおとうさんがたまにゴハンを食べに来ていたのになぁ...。
今年のお正月休みはゴハンの宅配をしなくていいんだなぁ、と思うと楽な反面やっぱ切ないです。
今は鴉や鼠が集まるとヤバイので、置きゴハンもしていません。
何処かでゴハンを食べられるといいのですが･･･。

同居人が「クリスマスプレゼントに」と買ってくれました。
『チョコボの不思議なダンジョン・時忘れの迷宮DS+』


同居人曰く、ワタシへのプレゼントって難しいらしい。
何か欲しいモノある？と聞かれれば、ワタシは大体「今んとこ別にない」と答える。
基本、絶対に欲しいと思ったモノは、どんな高くても自分で買うからだ。
よって、プレゼントとは「自分では買いたいと思わないけど、貰えるなら欲しいもの」となる。
だから、今回は『チョコボの不思議なダンジョン・時忘れの迷宮DS+』
「小学生か、おまへは！」
何でもいいから欲しいモノを云え、とゆったのは君でしょうに･･･。

やっぱ、ワタシ、このダンジョンＲＰＧ＋コレクション要素（アイテムの収集や装備品を合成して強化など）が有るの好きだわ〜〜。
『チョコボと魔法の絵本・魔女と少女と5人の勇者』はミニゲームがかんなり苦痛だったからねぇ･･･。
今回はおまけに、今回はあの「ジョブシステム」が有るしねぇ。
今のところはすっぴんとナイトだけだけど、他に白魔道士、黒魔道士、竜騎士、シーフ、学者、忍者、暗黒騎士、踊り子が有るみたいで楽しみぃ〜〜☆

さて、ちょっとずつ潜って遊ぼぅっと＾＾

今日はクリスマス・イヴですね〜〜。
頭の中で「聖（セイント）おにいさん」のキリストが歌う「シュワキマセリ〜〜♪」が流れてます。
実は、ワタシも幼少のみぎり、ブッダが心の中でキリストにツッコんだように「（何処の国かは判らないが）外国語の歌詞』だと思ってました(〃'∇'〃)ゝｴﾍﾍ

今年は「巣ごもりクリスマスイヴ」なんだとか。
料理（ローストビーフ、鶏の唐揚げ、シーザースサラダなど。手作りでも出来合いでも可）と飲み物（シャンパン、ビールなど）、そしてケーキを用意して、家でクリスマスパーティをするんだとか。
ん〜〜、ある意味豪華、ある意味貧相な気がするのはワタシだけ〜〜？
まぁ、うちはこんなことすらしませんけどね。
フツーにゴハンです。

クリスマスプレゼントの交換が無くなって何年経つのだろう・・・（＾＾；

それでも、今年はこんなのが有りました。


タブン、昨日の大掃除の労いだとは思うんだけど・・・。
せっかくなのでうまうまと戴きましたよ　＾＾

では、お嬢から皆様へ。
「みなさま、いいクリスマスイヴをお過ごし下さいませね」

顔が怖いのはご愛敬ってことで(w

住宅用火災警報器を設置しに来ました。

こんなの↓

これ「煙式」で、火災によって発生する｢煙」を感知して警報を鳴らします。
取り付け業者がテストで鳴らしたんですが、結構な音です＾＾；
ちなみに警報音を止める時は紐を引っ張ります。

何でも、消防法及び市町村条例によって、全ての住宅に火災警報器等の設置が義務づけられたそうだ。
設置及び維持基準は、市町村条例(概要)で定められています。
それによるとうちの市は新築住宅は平成18年6月1日から、現住宅が平成23年5月31日までに設置しないといけないようです。

設置場所は全ての部屋、台所、階段と結構多めです。
でも、基本は寝室（普段寝ている部屋）に設置してあればＯＫみたい。うちは寝室と、台所に接したPC部屋と居間の3箇所でした。

気になる価格は大体5000〜10000円程度。ちなみにうちの場合、○営住宅なもので税金から出して貰いました。すいません＾＾；

あと、取り付けなくとも罰則はありません。
消防法では、一定規模以上の建物に消火器などの設置を義務付け、この義務違反に対して罰則を設けているだけです。

「ぁぁ、疲れた・・・」

どこまでチキンなんだか＾＾；

普段、うちは家族以外の人はいない環境です。
なのに、今日は業者さんが家中を渡り歩くモンだから、「なんじゃ、こいつらは」とでも思ったんでしょうねぇ。
抱いていてもがたがたがたがた震えっぱなし。
仕方なく、押し入れの中に緊急避難させました。
取り付け業者の作業は20分くらいだったんですけどねぇ。
押し入れから出てきてもこの有様。このヘタレっぷりは誰に似たんでしょうか？

ライオンのペット用品モニター4回目は「ペットキレイ・きれいのミスト」です。
これは「ペットのトイレ周りにスプレーすれば、ニオイの発生を抑える」防臭スプレーです。


これが本体です。


さっそくお嬢のトイレに撒いてみます。（*撮影の為、蓋は外してあります）

スプレーの瞬間を狙ったんですが・・・。結構強めに出てきます。


この商品の売りと､使用後の感想を並べてみます。

１．ペットのトイレまわりにスプレーしておくだけで、菌やニオイの発生を抑える清潔キープ剤である。

えっとですね、うちではトイレの砂に「トフカスパイン」を使っていまして、これ、本当に匂わないんです。
排泄物が半日そのままでも、砂に埋まってさえいれば殆ど匂いません。
もちろん、排泄物を片付けてしまえば、全く匂いませんしね。
よって、もともとニオイのしない所にこの商品を使っても、効果の程が判りませんでした。
菌の発生は目に見えませんし･･･。

２．植物性除菌成分（グレープフルーツ種子成分）・植物性消臭成分（さとうきび成分）配合で、ペットがなめても安心。

商品の裏側に「まんべんなくスプレーして下さい」と記載されてますが、ささ、っとか〜〜るくでいいと思います。
何故なら、柑橘系の香りが結構キツイからです。
恐らく、除菌成分（グレープフルーツ種子）の香りでしょうけど、これは爽やかというよりは、甘ったるいです。
堪らず外にトイレを出してしまいました（＾＾；
2時間以上外に出したにも関わらず、まだニオイは残ってました。


ただ、お嬢には「嫌なニオイ」ではないようです。良かった、良かった。

３．すぐに乾くから、ネコ砂にスプレーしても固まりません。トイレシーツ（犬・猫用）、フローリングなど幅広く使える。

確かに猫砂は固まりこそしないけど、じとっ、とします。
そして、床は・・・なかなか乾きませんでした（＾＾；

以上、総括です。

○合格点
・植物性除菌成分（グレープフルーツ種子成分）・植物性消臭成分（さとうきび成分）配合でペットがなめても安心な点。

×不合格点
・ニオイがキツイ。


トフカスパインの特性が良すぎ、この商品の「ニオイが発生しない」という点が実感出来なかったのは残念です。
ニンゲンよりも猫の方が鼻がきくので、ニオイはやはり無臭、あるいは微香の方がいいかと思われます。ワタシの場合も、何であろうとニオイを嗅いでしまいます。それでニオイがキツイと刺激を与える、と判断し、成分自体が幾ら優れていようが商品選びから除外してしまいます。
よって、防臭ではなく、除菌に重きを置いて使おうと思います。
トイレ周りの床やトイレの蓋などにこれを多めに振りかけて、乾いたぞうきんなどで拭けば掃除しながら除菌出来そうですね。

天気の良い祭日なので、プチ大掃除をしようと思い立った。
年末ギリギリまでバタバタするのヤだしねぇ･･･(-−；)

今日の予定。
・各部屋のカーテン洗濯、窓ふき。
・台所の家具と電化製品、シンク周りと床の拭き掃除。
・自分のPC周りの拭き掃除と整理。

主に拭き掃除なんですが、どこもそんな・・・というか去年より汚れていないんです！
特に窓とカーテンが。
まぁ、理由は明白。1月１日から禁煙しているから、です。
そぅ、煙草のヤニが付かないからキレイなんです。
こんなコトでも禁煙の利害（＝喫煙の害）が実感出来るとは思わなかったわ。

そんなこんなで狭い家の中をバタバタ、あたふた。
不要雑誌やチラシなどをひとまとめにしようとビニール紐と格闘していると・・・
お約束通り、賑やかしがやってくる。

「遊ぶん？」

眼をきらきら☆させてもあきません。
あっちに云ってて下さい。

「遊ばないの･･･」

何ですか、その落ち込み振りは。
もう、あんまりビニ紐で遊ばないでしょうに。

これ以外にも、ワタシのやることなすことにちょっかいをかけてくれました。
普段は知らんぷりのくせに・・・猫って絶対「いらんことしぃ」だよね。
テキトーに無視と相手を繰り返しながら掃除してたら、すっごい時間掛かってしまった・・・。

結局、10:00〜16:30まで掃除をしました。
予定通りに進んだものの、「プチ」大掃除じゃなくて「大」大掃除だよ、これじゃ。
腰が痛い・・・(｡＞0＜｡)

今日は黒にゃん（？）が朝からゴハンを食べに来ました。
いつものように、ワタシの顔を見て『にゃぁん』と鳴いてゴハンをねだる。
そのややちっさな声と、何度も鳴かないところが黒にゃん（？）の可愛いところだ。

揃ってゴハン場に行き、ワタシは食器（やや深めの食品トレイ）に缶詰の中身をせっせと空ける。
ゼリータイプなのでうまく出せずに手こずっていると・・・。
食器に少し入っている缶詰の中身めがけ、黒にゃん（？）の前足がすぅっと伸びてきたではありませんか！
しかも、ワタシの顔を上目遣いで見ながら、です。
ちょっとだけ掻き出せた中身をうまうまと食べ、その後はワタシと顔を付き合わさんばかりの距離で温和しく待っていました。

ぁぁ〜〜〜〜〜〜、これ、黒にゃんがよくやってたよぉ！

いつも黒にゃん（？）は、ワタシのゴハンの支度を遠巻きに見ています。
そして、ワタシに近づいては離れ、離れては近づき、ということを繰り返しながらゴハンを待っているのです。
もちょっと待ってねぇ、とか、く〜〜ろにゃん、とか話し掛ければ、その度に『にゃっ』と小さな鳴き声で返事もしてくれます。
この一連の動作が黒にゃんと全く同じなので、もしかして、黒にゃん＝黒にゃん（？）なんじゃないかと思ったんです。
でも、哀しいかな、あまり馴染みのない黒猫、おまけに外猫さんではなかなか確信が持てずにいました。

それでも、今日のこの仕草で、やはり黒にゃん（？）は黒にゃんだと確信が持てました。
あまり馴染みのない新顔サンだったら、こういうことしないと思うんですよねぇ。
まぁ、どんなに近くまで寄ってこようが触らせてはくれませんけどね(＾＾；
それはともかく、黒にゃんがこの厳しい社会をしっかりと生き延びていたことが本当に嬉しいです。

しかし、10日に一度くらいしか来ないのは何故なんだろう？
他にこーいうゴハン場を持ってるのかなぁ？

健太がノリみたいな降臨したかも。

*このエントリは、ブログペットの「健太」が書きました。

今日はソトメシ。
こないだから気分が「お好み焼きぃ〜〜」なので、お好み焼き屋さんに行ってきました。

大阪なので、レストラン街なら必ず一軒はお好み焼き屋が入ってる。
どうせならまだ行ったことのない店にしよう、と『HOT PLATE DINING ぼて茶屋』を選んだ。
このお店では、「定番のお好み焼から、もんじゃ焼、明石焼、広島焼、ねぎ焼などの全国の“粉もん”が楽しめる」そうだ。

かなり広い店の空間は、インテリアが白とクリーム色を基調にしている。
その色合いと、掃除が行き届いているせいか、お好み焼き屋さんにありがちな油っぽさがない。
通路も広く、テーブルもちょうどいい間隔で配置されている。
な〜の〜に。
客がすっごくまばら。今日は金曜日で、今は19時過ぎだよね？と思わず携帯で確認を取りたくなるほど、店内は閑散としていた。

何だかヤな予感がする・・・(--;

どうせなら他で食べられないモノを、ワタシは「じゃがいもにもちチーズﾞがとろけるトマト焼」、「唐揚げのポン酢かけ」を、同居人は「山の幸（きのこ）ともちチーズがとろけるトマト焼」、「牡蠣の焼きポン酢かけ」をそれぞれ注文した。
さすがにもんじゃはねぇ・・・。食指が全く動かないのでねぇ（＾＾；

5分ほどでビールは来た。
だがしかし。
アテの鳥唐と牡蠣が待てど暮らせど来ないやないか〜〜〜〜ぃ！

何気なく店内を観察すると、フロア（注文・会計・配膳その他）に男女1人ずつ、そして、何と厨房にはコック1人しかいない！
ぉぃぉぃ、結構な広さの店やのに、たった3人で回しとるんか〜〜〜〜ぃ！

結局、アテが来たのは注文してから30分、メインのお好み焼に至っては60分後のことでした.......orz


はい、これがメインです。
結構しっかりした台の中は細切キャベツが目一杯、じゃがいも、紅しょうが少量、たまご。
台の上には薄いもちとチーズ。
その上から、炒めたざく切りトマトと特製ソースを合わせたソースをかけて食べるのです（この時にかなりソースが跳ねます）。

まぁまぁ、そこそこ美味しいです。
ただ、約1時間も待って食べる味ではないかな？
特製ソースが普通のお好み焼にかけるのと同じなのがちょっと・・・ね。
他の具材やコンセプトが洋風に傾いていたら、ソースもそうした方がバランスが取れるのでは？
トマトソースとまではいかなくてもいいから、せめて、も少し酸味が効いていて欲しかった。
大きさもも少しちっさくてもいいような・・・。途中で飽きてしまったよ・・・ﾏﾏﾝ（＾＾；
全ての食べ物の中でお好み焼が一番好き、という友人はどう評価するんだろうか？

リピはナシです。
味はともかく、待たされるのはゴメンなので。

ワタシ的には、お好み焼のチェーン店では風月が一番美味しいと思う。
味はもちろんのこと、台のふんわり感といい、大きさといい、申し分ない。
そして、ぼでじゅうは味はいいが粉っぽく、ゆかりも味はいいが台が硬い。

今日は久し振りに黒にゃん（？）がゴハンを食べにきました。
こないだ来たのが12/9だから･････････ぇぇ？8日振り？
何してたんだ？

今日のゴハンは缶詰ひと缶にカリカリをトッピングしたもの。
ちょっとカロリー多めだけど、毎日きちんとゴハンを食べられる環境じゃないだろうし、運動量も多いだろうしでいいかな、と。
実際、ものすごくキレイに完食してありました。

黒にゃん（？）のゴハン後は必ず・・・。

・食器代わりの食品トレイ（深めのモノ）は逆さになっている。
・姿がない。

一番目は何となく「ごちそうさま」の代わりかなぁ、と思ってみたりするんだけどね。
中身がまだ少しでも残ってるとやらないし。
だけど、二番目のはよく判らない。
お天気が良ければ、ゴハン場の近くで身繕いやお昼寝をしてるんですけどね。
それでも、ゴハン後、だいぶ時間が経ってからだし。
そういえば、友人の外猫サンもゴハン後はその場から居なくなる、と云ってたなぁ。

うーん。外猫社会では「ゴハンを食べたら一旦その場から離れるべし」という掟があるのかもしれん...。

腐女子 婦女子に人気絶大のスクエア・エニックスにまたもや財布の紐を緩められてしまいました。

FINAL FANTASY発売20周年を記念して制作された『FINAL FANTASY DISSIDIA』の発売にあたり、歴代キャラクターをあしらったデザイン缶をサントリーが発売しました。
黒缶（カオス）と白缶（コスモス）が8種類ずつの計16種類。
まぁ、種類は多いし、キャラクターデザインも野村哲也氏と天野喜孝氏だしで、豪華で出来もいいんだけどね。
哀しいかな、やはり、歴代キャラだと前回（C.C−FF7）のようにあれもこれも〜〜とはならないのだった．．．（＾＾；

結局、4本買いました。

クジャとアルティミシア。せくすぃーなコンビですな。


この裏が

ジタンとスコール。性格の明暗がハッキリ分かれる主人公コンビ(w


クラウドとスコール。こっちは暗い主人公コンビ。


その裏が・・・・・・・・

我らがセフィロス！真打ちでございます〜〜〜☆

神降臨中。


おかげさまで、パソコン周りは缶だらけ。
つかね、こーいう缶、各種（コカコーラのおまけ、がちゃぽん、商品など）フィギュア、ぬいぐるみやら、ＦＦ系のグッズがたんまりと有るんですが〜〜（＾＾；
これだからヲタクはよぉ〜〜。引っ越しがひたすら怖い今日この頃・・・。

ちびが全く姿を見せなくなって早三ヶ月。
雨風がしのげるような場所はあるのかなぁ。
ちゃんとゴハンを食べているのかなぁ。
風邪を引いたり、怪我したりしてないかなぁ。
ゴハン場所を見るたび、心は千々に乱れた。

一ヶ月前のこと。
その場所に、ひょこりと黒猫が現れた。
如何にも、たまたまここを通っただけ、という感じで足早に去ろうとしている。
思わず、「あ！」とワタシは声を上げた。
黒猫の耳がぴく、と後ろに反り、足も止まる。
『にゃぁん』
しっかりとワタシの顔を見て、黒猫は何度も鳴く。
ぇぇぇ？
幸いなことに、その場所には食器（といっても食品トレー）が置いてあり、鞄にはカリカリが入っている。
急いで黒猫にゴハンをあげた。

ゴハンの支度中、黒猫は周りをうろちょろしながら待っている。
すり寄ってくるほどフレンドリーでもないが、すぐに逃げられるような警戒モードでもない。
触らせてくれそうで触らせない、懐きそうで懐かない、この絶妙な距離感は・・・？

もしかして・・・？？



＊黒にゃん／今年の2月撮影


それから一ヶ月間、ゴハンのたびによく見てみた。
体型、尻尾の長さと先っぽの形状、顔立ち(特に目もと）・・・見れば見るほど黒にゃんにそっくりだ。
もし、黒猫＝黒にゃんだったらすっごく嬉しい。
こうしてちびもどこかで逞しく生き延びてる可能性が高まるから。

ただ、この黒猫は黒にゃんと違って毎日は来ない。
一週間に1〜２回程度、全く来ない時もある。
ごく普通の体型（痩せても太ってみない）なので、どこかにいいゴハン場を持っているのかもしれない。
これからの季節に備えて、脂肪を一杯つけて欲しい。

ちびもまた来てくれるといいな。
もう、「ちび」じゃないかもしれないけど。

新譜『MOONSHINER』を引っ提げて、THE MODSが大阪へやってきた。
何と、今回は全席指定席（イス席）！
ぇぇ？ パンクバンド（ワタシ的なMODSのカテコライズ）がイス席ってどうなのよ...。
いや、その昔は会館やら武道館やらでライヴしてましたからねぇ。別におかしくはないんだけど...。
な・い・ん・だ・けどッ！
もしかして、アレなのか？　それともコレなのか？　と一抹の不安が過ぎる。

そして、FCチケはF列ド真ん中。なんだか良席予約みたいな席だけど、整理番号が何番であっても前から2〜3列目のキーコ（右）側をGETできるワタシとしては不満だ。
まぁ、開演1時間前から立ち位置をキープしなくていいし、グッズのお買い物が早く出来るし、荷物と革ジャンをロッカーに預けなくていいし...とメリットも有るんだけどね。

ちなみに、今回のツアータイトル『SPEAKEASY』は「もぐり酒場」で、アルバムタイトル『MOONSHINER』は「密造者」。
「もぐり酒場」のライブ会場に、「密造者」のTHE MODSのメンバーと客が集うってワケです。
薄暗いステージ脇にはスタンドバーのカウンターっぽいのが設置され、そこには色んな酒瓶が並べられていました。
ぁぁ、あそこでキーコがバーボンを立ち飲みすると格好イイだろうなぁ、と妄想が激しく膨らんだのは云うまでもない(w

まだツアー中なので、ライヴの内容は書けません。
ただ、上記の「もしかして、アレなのか？　それともコレなのか？と一抹の不安が過ぎる」はそのままでした。
アレはねぇ、やっぱpunksの性には合わないと思う(--;
CDで聴くのはまだいいんだけど、ライヴでやられるとキツイんだよね。
コレはねぇ、ゲストミュージシャンの伊東ミキオ氏とサプライズゲストの藤井尚之氏が参加したこと（これは公式hpでも公表しているのでＯＫ）。
いやね、お二方ともとても優れたミュージシャンなのは判ってる。
ただ、それがMODSの音に入ってくると、なーんか首を傾げてしまう。
ワタシはやっぱりsex pistpls、clash、damnedでpunkに目覚めたクチだから、ヴォーカル、ギター（＋サイドギター）、ベース、ドラムの編成が作り出す、シンプルでシャープな音が好みなのね。
よって、punkをベースにレゲエやスカなどが音のエッセンスとして加わるのは構わないけれど。楽器が増えることで音が豪華になってしまうのはちょっと．．．正直、MODSに求めていないのでね．．．(--;
1986（昭和61年）、『SPECIAL 7 TOUR』でサックスのジミー・ウェイヴァー氏とキーボ ードの朝本浩文氏が入った時のようだ。
あの時もそぅだけど、今回も「･･･何か歌謡曲みたいだなぁ」と思ってしまった。
そして、あの時はMODSと距離を置いてしまったけどね。今は「まぁ、こんなライヴもたまにならあってもいいか」に留めておきます。

イス席はやはりMODSに向かないことがよく判りました。
大体ね、ステージ前って基本的に「ノれる人」じゃないとキツイ場所なんですよ。
暑いわ、空気は薄いわ、他人と前後左右みっちり密着してるわ、汗だくになるわ、声を張り上げて拳を振り上げないといけないわ、メンバーとの距離が近い代償を払わないといけない場所なのね。
とーぜん、そんな場所に好きこのんで行く人って決まってます。そして、この場所の人達が頑張らないとライヴも盛り上がりません。
だけど、全席指定だと、普段のノリは全く関係なくなってしまいます。
普段からノらない人は前に来たってノらないし、普段はバリバリにノってても周りが温和しいと控えめなノリになったりして、全体的に何か何かチグハグなノリになるのです。
その違和感が伝わったのか、森山さんが「全席指定席は今回限り」と宣言しました。
どうも、他の会場でも似たり寄ったりな状況だったそうです。

では、ライヴの全貌は後日こちらで！
[READ MORE...]

Siouxsieの「トレーニングと筋肉痛の関係」のまねしてかいてみるね

木曜は肩とされて、ウォーキング20分〜筋40分というメニューをほぼ1から作り替えてる最中なのでねぇ。
エアロビクス50分〜エアロビクス60分〜72時間をほぼ1からのラインをあげないんが（＾＾＾；自分で強度をこなしていない、うまいこと休息時間を抑えてます。

*このエントリは、ブログペットの「健太」が書きました。

ここ数年、毎年冬用ブーツを買っている。
しかも、今までのようにドクター・マーチンやらジョージ・コックスなどのパンクス御用達ブランド靴ではなく、単なるお洒落サンの靴。
決して堕落したのではなく(w
ロングブーツだとねぇ、足が暖かいんだよぉ〜〜。そこそこのを靴でも財布に優しいしさぁ〜〜。
まぁ、パンクスっぽいティストが入ってるものを選びますけどね。普段はもちろん、ライブでも合うようなのを買ってます。

実は、ワタシ、長年ペタ靴（マーチンとか、コンバースとか）をはき続けたせいか、ヒールの高い靴がほんとダメなんですよ（＾＾；
特に、細くて高いヒールで甲の先が狭まっている靴だと頭が痛くなってしまいます。
そんなワタシでも履けるのが、ウェッジソールの靴なんですね。

んでも、なかなか、そこそこ高いウェッジソールのロングブーツでいいのがなくてねぇ〜〜。
やっと見つけたのがコレです。
　
なかなかいいデザインでしょ？
ちなみにソール高は11cmあります。これでMODSのライヴでも前が見える〜〜、って、今回は全席指定じゃん...orz

そして買ったのはこのお店。

さすが、「履き倒れ神戸」だけあって、お洒落な靴がお手軽な価格でた〜〜くさん揃えてあります。
必見です ＾＾

木曜は、ウォーキング20分〜エアロビクス50分〜筋トレ40分〜エアロビクス60分というメニューをこなしている。
だがしかし。
接骨院．．．いや、それよりも友人からの厳重注意が脳裏に浮かび、今日はエアロビクスだけにしました。
エアロビクスはやったんかぃ！とツッコミたいかもしれませんが（＾＾；
自分で強度を抑えて―いわゆる「ほどほど」―動くと、血流が良くなるので筋肉痛の治りも早くなるんです。
実際、今は肩と腰が大分楽になってます。いつも、これぐらい、ほどほどにすれば問題ないんだろうけどね。

でもね、昨日もちょっと書きましたが「筋トレ＝筋肉を痛めつける」なので、当然、筋肉痛は起こります。
これって、筋肉痛が起こらない程度では、トレーニングになっていない、ということなんですよ。

ほどほどのトレーニング・・・筋肉痛にならない。筋肉は発達しない。
がむしゃらなトレーニング・・・筋肉痛になる。筋肉は発達する。

いまは、身体のラインをほぼ１から作り替えてる最中なのでねぇ。
がむしゃらトレーニングしか選択肢がありません（＾＾；
大体、回復までの時間は（個人差もあるけど）24〜72時間取った方がいいとされています。
がむしゃらトレーニングであっても、うまいこと休息時間を組み合わせて、身体が悲鳴をあげないようにしたいと思ってます。

「のど元過ぎれば何とやら〜〜」

だ、大丈夫です！ﾀﾌﾞﾝ...

昨夜、心身共に疲れ切ってしまい、たまには早く寝ようと寝床に潜った。
しかぁし、習慣というのは恐ろしいモノで、たかだか1時間半ばかし早いだけでちっとも睡魔が訪れてこない。
しかも、筋肉痛からの肩凝りがじくじく痛みだしてきた．．．。ぅぅ、マズイ兆候だぁ．．．。

慣れないことはするもんじゃないね。
結局、眠りは浅いわ、今朝方の寝起きの悪さは半端ないわで体調最悪...　゛(｀ヘ´#) ﾑｯｷｰ
仕事が終わってから、接骨院へ駆け込んだのは云うまでもない。

久し振りの来院なので、一番先に触診（要は医師のマッサージね）となった。
両肩と両太股裏が痛いことを告げ、ベッドにうつぶせになる。
医師の両手が肩にかかり．．．
「かたっ！」
ぇぇぇ？
そこから、下へ向かって揉みほぐされていくのだが、場所が変わっても医師の口からはこの言葉しか出てこない。
そして、腰へと差し掛かり．．．
「これは．．．いつ、ぎっくり腰になってもおかしくないですよ」
ぇぇぇ？

どうも、全身の筋肉ががっちがちのようで（＾＾；
筋肉の使いすぎで疲労が溜まってしまい、血流が滞って強ばってるのだとか。

筋トレって、要は、筋肉を痛めつけることなんですよね。
筋肉に重い負荷を与え、筋繊維に細かな断裂を与える。そして、その修復に伴う筋肉の増大（「超回復」と呼ばれてるモノ）で筋肉が発達していくのを狙うワケです。
筋肉の成長を促すため、そして、身体を壊さないために、その修復される期間には「良質のタンパク質」と、「筋肉の休養」を与えてあげないといけないのですが．．。
ここんとこ、ちょっと張り切り過ぎて．．．筋肉休みを取ってないような．．．．．．(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ


お嬢さ〜〜ん？　それは泣いてくれてるの？　それとも笑ってるの？
いや．．．バカです．．．自覚してます．．．(ﾉД｀)ｼｸｼｸ

今後は最低10日に1度は来院して下さい、と云われてしまいました。
運動っつーもんは程々が一番であってね、過も不もダメなのよ．．．orz